贵阳南明区狐臭医院

  • 来源:贵阳中康皮肤病医院
  • 时间:2019-03-27 11:20

   腋臭会散发难闻的气味,夏天由为严重,会给造成很多尴尬的场面,会让患者感动心理的自卑,从而影响工作、交际以及生活,那么,腋臭应该怎样去预防?

  贵阳中康皮肤病医院专家特别的为大家准备了一些日常的保健方法,帮助大家减少腋臭患者的烦恼:

  1.生存环境潮湿或炎热多雨,加之病人身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热,导致腋臭。

  2.注意身体里面的毒素排出:有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭的一个方法。

  3.勤洗澡、多锻炼:日常生活中锻炼可提高身体的免疫力,加强新陈代谢的能力。特别是夏天的空调房里面,使得汗腺功能的退化,结果会是使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

  4.注意饮食:多吃富含水分的蔬菜瓜果,多饮乳酸饮品。戒烟戒酒,避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物,避免有强烈气味的食物,比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。可以有效预防腋臭的发生。

  5.保持心情开朗,当心理紧张窘迫时,鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的汗腺分泌活跃,葡萄球菌分解加快,短链脂肪酸产生增多,而这种物质正是汗臭的主要制造者。并且不宜做剧烈运动。